Paso Dos
Identifique los hábitos que lo han llevado a esta
situación.
Todas las personas tenemos hábitos que
controlan automáticamente muchas conductas
que nos llevan a realizar actividades casi sin
pensar.
A mí me pasa mucho esto.
Déjame platicarte:
No te pasa que vas al cine solo, o con tu novia,
esposa o entre amigos, te dices o alguien te dice
pues unas palomitas o rosetas de maíz, pues si
porque si vas al cine hay que comer algo o tomar
algún refresquito, y si no compraste nada y solo
vas a ver la película, resulta que alrededor tuyo
se sienta la gente que apenas y pueden pasar
con sus palomitas extra grandes y refresco super
mega jumbo y te dices la ley de la atracción
existe.
Y vas a comprarte tus palomas y refresco, ¿si o
no?
Este fue un pequeño ejemplo de que de una
forma como lo hacemos casi por habito o
costumbre; podemos tener otros ejemplos.
Checa este: vas al centro comercia y vez un reloj
de 60 dólares pero al lado hay otro de 80 dólares
son 20 dólares mas y dentro de uno piensas,
pero me lo merezco y me lo compro.
No quiero decir que este mal si no que solo
debemos de pensar un poco mas, para
detenerse y preguntarse ¿es muy necesario que
haga un gasto extra?
Porque si no es cierto pero es muy común, que
entre mas ganas mas gastas, y no te cuento lo
que nos pasa con las flamantes tarjetas de
crédito.
Ahora te voy a dar una técnica muy sencilla pero
no por su sencillez no funciona, al contrario todo
mundo lo puede hacer y cambiar.
Lo que haremos es enlistar cada uno de los
hábitos que consideras que no te gustan o que te
hacen sentir mal.
(Recuerda que los hábitos se quedan en nuestra
mente por medio de la repetición y eso
exactamente es lo que haremos.)
Enfrente de ellos escribe exactamente como
quieres ser, date la oportunidad de escribir lo
mejor que puedes ser, por ejemplo:
Si dices soy gastador, ahora dirás soy prudente
con mi dinero.
Si dices soy impulsivo con mis compras, ahora
dirás soy sereno e inteligente con mis compras.
Si dices soy__________ etc.
Recuerda cuantas veces te habrás dicho soy
esto, soy aquello pero todo para mal.
A partir de ahora dirás mas cosas positivas
durante el día, durante la semana, durante el
mes y así sucesivamente; entonces amigo mío
habrás comenzado un camino el cual te
conducirá a una vida mejor donde te será mas
fácil ser feliz y millonario.
Quiero regalarte una frase que me digo todas las
mañanas:
“Este día es único y maravilloso, daré todo de mi
por ser feliz.”
Esta sencilla frase me ha ayudado a tener un
buen día todos los días de mi vida.
Hazlo esto todas las mañana y checa el cambio.
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“Este día es único y maravilloso, daré todo de mi
ResponderEliminarpor ser feliz". esta frase es muy alentadora. para quienes somos padres también tenemos otras razones para ser feliz.
Creo que uno siempre tiene que dar todo como si fuese la ultima vez y realizarlo a la perfección, sin mirar hacia quien va dirigido.
es verdad hay que ser felices y agradecidos.
gracias Carlos por seguir alentando a quienes necesitan, un hálito de vida.